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神烦!宝宝睡觉到底穿多少衣服?
2015-06-02 08:51  来源: 日常护理身体护理婴儿睡眠
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  对于小宝宝来说,有时非常不喜欢穿衣服,尤其是在洗完澡后,全身光溜溜的特别舒服,晚上钻进被窝裸睡,别提多开心了!可是妈妈们担心宝宝这样夜里很容易着凉,半夜还得起身给宝宝盖被子,真是烦心哪!

  为什么孩子喜欢裸睡?

  那么孩子为什么爱“裸睡”呢?首先,妈妈们需要了解的是,婴幼儿是至阳之体,新陈代谢比成人快,体内的热量也非常大,所以如果给孩子穿比较多的衣服,他们总喜欢找机会脱掉。

  另外,一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗,这会让幼儿感到不舒服,也会希望脱掉衣服;或者有时可能只是一种习惯,就像睡前喜欢咬被角—样,家长不要过于强调,随着年龄的增长自然而然会好起来。

  宝宝更喜欢和妈妈和衣而卧

  除了裸睡,有些宝宝还特别黏妈妈,害怕自己一个人睡觉。专家认为,让宝宝有个安静、舒适的独睡场所很重要,其实对于要上幼儿园的孩子来说,独立性的培养很关键,爸爸妈妈应该积极引导孩子独立入睡,从细微处培养其独立性,使其能够在正常适度的关爱中长大。

  还有一些宝宝在睡觉时需要注意的常见事项,比如有些父母会让宝宝和衣而卧,这其实对宝宝的健康是不利的。如果宝宝睡觉时多穿衣服,而这些衣服又是紧身衣,裹住了宝宝的身体,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魇。

  宝宝睡觉的最佳穿衣方式

  另外,如果孩子睡觉时穿得太多,醒来后又不及时加衣,更易引起感冒。因此,宝宝正确的睡眠方法应该是:在睡觉时,尽量少穿衣服,一般穿一套薄的内衣裤即可。

  除了衣服,一般被褥也不要太软,而且透气性要好。室内温度最好在20℃左右,并要保证空气流通,冬天可在中午较暖时,把宝宝抱离卧室后开窗通风。

作者:  编辑: 吴思晶  
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