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如何发现和帮助身边有自杀倾向的人
2015-06-19 10:37  来源: 家庭教育父母课堂性格心理
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  随着媒体对“自杀”事件的聚焦和报道,提升了“自杀”的公知度,也激起了人们心中对于“自杀”这一具有强烈心理冲击力事件的好奇、探索和求知。其实自杀对于我们来说并不遥远,要么自己有过自杀的念头或试行,要么听说过身边有人尝试自杀或真的离去。据不完全统计,青少年、空巢老人、生活动荡的人、压力长期得不到释放的人、生活中发生重大变故的人(比如破产、离异、丧失、患病)等容易成为自杀实施的高发人群。

  自杀是一种具有隐秘性和策划性的行为,一旦发生将很难挽回,不过在真正实施自杀之前,其实是有预兆的,如果身边的人能够细心留意到,并加以关怀和科学陪伴,那么将会是给自杀者的最后一线生机。

  自杀者在实施自杀前的征兆有:

  1、性格、情绪发生巨大转变:性格方面比如原来内向的人,突然变得外向,原来话多的人,突然变得话少,反之亦然。总之,感觉这个人变得像不认识了一样;情绪方面表现出长期或者因应激事件突然导致的中重度焦虑、抑郁、惊恐、强迫或狂躁等;

  2、在他人看来“恍恍惚惚”,不在状态:比如经常答非所问,做什么都心不在焉,说错话、做错事,哪怕只是一些简单的事情等;

  3、有大量退缩行为:比如不上学、不上班,把自己关在家里,作息不规律,大量的抽烟、喝酒,甚至注射毒品,极端的花钱,自伤、自残,失踪等;

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作者:  编辑: 吴思晶  
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