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初夏时节,备孕也能“虎妈猫爸”
2015-06-19 10:37  来源: 试管婴儿人工受精人工受孕
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  2015年最火、最接地气的教育亲子喜剧《虎妈猫爸》在各大卫视热播。新科金像奖影后赵薇变身严厉虎妈,与温顺的猫爸佟大为为了女儿的教育问题闹得不可开交,并引发了一系列亲子教育的种种热议话题。该剧也顺势成为当下教育亲子剧当之无愧的新标杆,引发无数观众在探讨中反思“虎妈猫爸”模式应该从备孕开始的共鸣。

  虎妈有话讲,孕检情绪习惯佳

  为了让身体以最佳的状态迎接新生命的到来,各位虎妈的孕前准备工作要尽早开始进行。一般提前半年开始做准备,其中针对生殖系统和遗传因素所做的孕前检查非常重要。而且要注意测量自己的基础体温并进行记录,以便了解自己的生理周期。

  与此同时,正值备孕的妻子若一直处在极大的压力下,将导致机能的不调甚至失去平衡,最后使卵巢排卵混乱,严重时可发生不排卵、闭经等现象发生。因此虎妈应该适当调节情绪,劳逸结合,舒缓压力,拥有一个良好稳定的心理状态以便备孕。

  猫爸学三好,戒烟戒酒脾气好

  大量饮酒不仅会损伤肝脏,也会影响精子质量,从而使生殖能力下降。吸烟则会影响男人的生殖能力,引起男性的勃起障碍。每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。因此想要备孕的猫爸们必须要戒烟戒酒。

  对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说,往往会造成大脑皮质功能紊乱,内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。所以请准备备孕的猫爸要及时调整好心理状态,用轻松自在的状态来迎接小宝贝。

  虎妈猫爸同补0.4毫叶酸,一切为了孩子

  维生素B复合体之一的叶酸是从菠菜叶中提取纯化,而且它是人体必需的水溶性B族维生素之一,更重要的是人体无法自行制造合成。叶酸还是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。可是由于我国的饮食结构的影响,我们所摄入的食物中叶酸含量不充足,所以要适量地补充叶酸。

  研究显示,准爸妈在妊娠前后每日增补叶酸0.4毫克,即可降低高发地区胎儿神经管畸形发生率85%,降低唇腭裂发生率50%,降低除神经管畸形以外的其他重大体表畸形率15%,有可能降低先天心病率35%,降低婴儿死亡率20%。

  温馨提示:当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高峰期,精子和卵子的质量也会很高。无论你是“虎妈”还是“猫爸”,想要拥有一个聪明健康的宝贝,抓紧开启“虎妈”与“猫爸”的备孕模式吧。

作者:  编辑: 吴思晶  
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