·网站首页 ·贵州手机报 ·投稿 ·96677 ·新闻排行 ·繁体 ·RSS ·ENGLISH ·日本語
关键词:
多彩播报  新闻  评论  专题  策划  宽频  名博  社区  权威发布  社情民意  文化  教育  旅游  公益  健康  娱乐  图片  企业  工业  电商  黔茶  金融  汽车  国内国际
您当前的位置 :多彩贵州网亲子频道 > 育儿资讯 > 育儿经 正文  
容易延误孩子身高的三大误区
2015-07-07 14:18  来源: 成长发育儿童教育护理保健
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  孩子长不高,家长都是非常担心的,如是就会有很多的家长会去想一些办法去帮助孩子长身高。下面就让育儿知识小编给大家来讲讲几个比较常见的误区。您或许更想了解《孩子与父母意见不同时怎么办?》

  误区1是睡眠不充足。

  孩子有两个分泌生长素的高峰:凌晨0~1和5点。因此,孩子要在晚上9~10点前入睡,推荐6点30分左右起床。

  误区2是忽略身高5大节点。

  阮仙利说,门诊中,常有爸妈在孩子小学、初中甚至高中毕业后,才带她们来就诊,但不少已错过了最佳治疗期,结果是孩子遗憾沮丧,爸妈追悔莫急。

  "其实,关注孩子身高,从妈妈怀孕时就要开始。"阮仙利说,妈妈孕期营养情况会影响孩子身高体重。孩子出生后,不同年龄段生长发育有不同特征。孕期,幼儿期,上小学、初中、高中,都是观察孩子身高是不是常规的重要节点,1旦发现异常,应及时带孩子就诊。

  误区3,是上了"长得快"的当。

  性发育过快或性早熟的孩子1开始长得快,显著高于同龄伙伴,但这些孩子骨龄成熟迅速,骨骺闭合的时间很早,骨骺1旦闭合就不再长高了。阮仙利提醒爸妈,1定要密切关注孩子的性发育,假如女孩在8岁前出现乳房增大,男孩在9岁前出现睾丸增大,务必及时带孩子到生长发育专科医生处就诊。

  要想长个子请做好3件事

  除了避免常见的误区,阮仙丽也给出了长身高的3条推荐,爸妈伙伴们不妨做个参考。

  首首先要不定期监测生长情况。阮仙利说,宝宝刚出生的第1年,每个月都要测测宝宝的身高、体重,此后至少每半年测1次,最好固定在早上进行,并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右,2岁时应在每年10厘米左右,3~16岁阶段,应在每年5~6厘米左右,假如达不到就应警惕。

  其次请多运动。合理的运动能帮助孩子长个儿。阮仙利说,中等强度的户外运动,能促进生长素的分泌。但切记两点;抉择中等强度的运动,每次运动坚持半个小时以上。

  最后就是注意营养均衡。均衡营养保证孩子每天蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、锌等的摄入。至于甜食、碳酸饮料、膨化食品等零食,孩子要少吃或不吃。

作者:  编辑: 吴思晶  
返回频道首页 进入论坛
相关阅读
 
 
每日推荐
百万公众网络学习 茅台有奖征文
·[娱乐] 朱军曝董卿已经结婚很幸福
·[健康] 5大“黑色时间”不宜开空调
·[教育] 中南大学见义勇为层出不穷
·[黔茶] 茶叶产业成村民致富新源泉
·[财经] 老股民贪心加杠杆
·[视频] 杭州多名高考生志愿被篡改
·[文化] 中国古典诗词离当代人有多远
·[亲子] 夏天冷饮不断孩子牙“倒了”
·[企业] 贵州香港两地经济合作拓展空间广阔
专题策划
【本网策划】2015年全国各地高考状元
【本网策划】2015颜值爆表电视剧盘点
【本网策划】贵州非遗——瑶族药浴
【本网策划】分数不重要,国学来充电
·【专题】贵州非遗库之苗族银饰锻制技艺
·【专题】2015贵阳划片区就读学校全名单
·【专题】2015超级极端天气视频解读
·【专题】中考直通车
·【专题】2015高考直通车
·【专题】中国人应该知道的30项非物遗产
·【专题】第十二届全国法治动漫微电影
·【专题】贵州非遗库之都匀毛尖制作技艺
·【专题】贵州非遗库之彝族撮泰吉
视频新闻
央视主持人家暴视频曝光
3名男童侵犯23名同学
31岁男子热恋91岁老人
女子称遭驾校教练袭胸
新闻排行
版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像
网站简介 | 广告刊例 | 联系方式 | 网站地图
增值电信业经营许可证(ICP):黔B2-20010009 互联网新闻信息服务许可证: 5212006001
营业执照:520115000201773 信息网络传播视听节目许可证:2408241
互联网出版许可证:新出网证(黔)字001号