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严防缺水危害!婴儿夏季如何正确补水
2015-07-08 11:57  来源: 身体护理日常护理婴儿安全
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  刚出生的小婴儿,体内的含水量达到了85%;孩子体内的含水量大约为70%左右;而成人体重之中大约有60%是水。宝宝的体表面积比成年人要大,分泌的汗液相对于成人来说要多,而且排泄次数也比较多,消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛,如果补水不及时,体内就容易缺水。所以,一定要记住经常让宝宝喝水,尤其是夏天,以补充丢失的水分。

  学会主动补水

  与成人比较,宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲,成人约为50%~60%,而刚出生的宝宝达到了85%,婴幼儿也占到70%,可以说宝宝是水做的。

  如果宝宝补水不足,身体将出现诸多报警信号:

  1.24小时之内,小宝宝尿湿的尿布少于6块,或者6个小时之内尿布未湿;

  2.尿色深黄,尿味重;

  3.头部囟门下陷;

  4.小宝宝嘴唇干燥,大宝宝诉说口渴;

  5.皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤,突然放开,可以看到皮肤恢复变平的过程。

  当宝宝出现了上述警号,你可能想到要补水了,但此时宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,健康已受到了损失,你的补水之举将如同“亡羊补牢”,这叫被动补水。正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前,就按照其生理需求给予补水,这就是育儿专家提倡的补水新概念——主动补水,妈妈务必要学会哦。

  怎样才让宝宝爱上喝水呢?

  1.首先,作为父母,要以身作则多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围;

  2.可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让宝宝慢慢适应噢;

  3.想一些办法让宝宝对喝水感兴趣,比如跟宝宝做游戏,可以跟宝宝一起喝水,嘴上说“干杯”,也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段,比如宝宝喜欢黑猫警长,就可以说黑猫警长也是喜欢喝水的,才能抓住那么多坏蛋;

  4.可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;

  5.宝宝喝水的时候,多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒,能让宝宝对喝水的抵触心理降低。

作者:  编辑: 吴思晶  
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