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8个实用办法让妈妈奶水充沛
2015-08-05 12:31  来源: 催乳饮食哺乳方法
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  8个办法让妈妈的奶水充沛

  《勤喂是个好办法》

  试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻唤醒,鼓励他吃奶。

  《两乳都要喂》

  这样不仅保证宝宝获得充足的母乳,同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

  《换边喂》

  每次喂奶,换边约2~3次,这样既可引起婴儿吸奶的兴趣,又可同时刺激两乳奶水分泌,保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟,换边后再吃上2~3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时,都换边。

  《只让宝宝吸妈妈的乳房》

  母乳喂养宝宝,一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头,不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴,以免他吸惯了奶嘴,反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物,试着用汤匙。

  《坚持只喂母乳》

  避免所有的辅食、开水和果汁,坚持只喂母乳,这样就可刺激母乳分泌,当婴儿的需要量增加时,母乳也会更加丰富。

  《妈妈饮食平衡》

  尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前,试着喝一杯水或果汁。

 

  《充分休息与放松》

  和宝宝一起睡个午觉,洗个暖水澡,听听轻松的音乐,做做轻缓的运动等等,都有利于奶水的增加。

  《auGulatex+八月倍乳》

  结合数十年的临床实践,以皮肤生理学、传统中医学的理论为依据,即在严格分析中国大陆地区不同产妇体质差异特征前提下,根据人体自然生长规律,采用不开刀、不注射、不吃药、不疼痛的方式,针对不同的产妇,采用不同的催乳手法,实现“一次催乳让宝宝享吃母乳”

作者:  编辑: 郭瑾  
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